L’école est chargée de nous éduquer, de nous apprendre de nombreuses choses sur de nombreux sujets. Mais il est une chose que l’école ne nous apprend pas : c’est d’apprendre à apprendre. Car apprendre n’est pas aussi simple qu’il y paraît.
Dans les faits peu de gens savent comment apprendre efficacement. Et vu la quantité d’informations à retenir, cela peut vite devenir un problème. Mais, bien heureusement, il existe des méthodes pour apprendre plus efficacement. Le tout en y passant moins de temps.
Faisons un petit tour d’horizon des méthodes pour apprendre à apprendre.
Qui est sébastien martinez ?
Vous connaissez Sébastien Martinez ? Il est champion de France de mémoire. Autant vous dire qu’il en connaît un rayon sur la mémorisation et ses secrets.
Il a créé une méthode accessible à tous, pour apprendre à apprendre.
Durant ses études d’ingénieur à l’école des Mines, il a essayé d’expérimenter et de mettre en pratique de nombreuses techniques de mémorisation. Il voulait trouver une méthode efficace et infaillible pour tout mémoriser. C’est comme cela qu’est née ce qu’il appelle avec humour « la méthode du fainéant intelligent ».
Après plusieurs années de tests de toutes les méthodes existantes et de mise au point de sa méthode, il a décidé de la mettre en pratique. Il participe alors à plusieurs championnats de mémoire. Il remporte en 2015 le championnat de France de mémoire. Puis il devient vice-champion du monde avec l’équipe de France en 2018, la preuve ultime que sa méthode marche. Vous voulez connaître Sébastien Martinez ? Vous en saurez plus sur cet article.
La méthode Martinez
Cette méthode se fonde tout d’abord sur plusieurs fondamentaux…
Comprendre pour apprendre
Il faut tout d’abord comprendre ce que l’on veut apprendre. C’est essentiel.
Impossible d’apprendre quelque chose qu’on ne comprend pas.
Rester motivé
La méthode Martinez vous apprend à rester motivé ! Si vous appliquez scrupuleusement la méthode, vous le resterez. Car c’est essentiel pour être au maximum de ses capacités.
Ne garder que l’essentiel
Dans tout cours ou livre, toutes les informations ne sont pas essentielles. Il est nécessaire de procéder à un tri, pour ne conserver que les informations réellement importantes.
En ne conservant que l’essentiel, on réduit drastiquement le volume d’informations. Vous passerez donc moins de temps à apprendre.
Les techniques pour aider la mémorisation
Outre sa méthode, Sébastien Martinez propose l’utilisation des techniques pour aider à mémoriser :
- prise de notes visuelles,
- tableaux,
- schéma,
- organigramme,
- dessins
- mind mapping.
À qui s’adresse la méthode Martinez ?
Cette méthode vous sera très utile si vous révisez des examens ou si vous préparez des concours.
La méthode est vivement recommandée pour réussir son concours infirmier par exemple.
Mais cela s’adresse aussi aux personnes voulant apprendre une langue, ou tout simplement aux individus voulant améliorer leurs capacités de mémorisation. Des formations à distance en e-learning sont disponibles, ainsi que des formations en présentiel, en groupe. Libre à vous de choisir la formule qui vous convient le mieux.
Sébastien Martinez propose également différentes formations B2B. Que vous soyez à la recherche d’une formation pour les dirigeants d’entreprise, ou pour vos collaborateurs, vous trouverez des offres de formation adaptées.
Maintenant vous savez où vous tourner pour préparer vos examens ou vos concours.